alimentación

Claves para perder peso sin perder la salud

Debemos tener presente que cuando hablamos de exceso de peso, nos referimos a un exceso de grasa corporal, que es la única manera que tiene el organismo de reservar energía, obviando la pequeña fracción que almacenan los músculos y...

SAMU Wellness te ayuda a perder peso de una forma saludable

Desde el Servicio de Nutrición y Dietética de SAMU Wellness queremos ayudar a todas las personas que lo necesiten a perder peso de una forma natural, saludable y, sobre todo, perdurable en el tiempo. Durante el programa les enseñaremos...

Francisco José Soler, nutricionista de SAMU Wellness: “No tenemos consciencia de lo grave que puede ser la obesidad”

Francisco José Soler, nutricionista de SAMU Wellness, es especialista en obesidad y sobrepeso y trastornos de la conducta alimenticia. Nos atiende para explicarnos la relación entre la alimentación y la salud mental, así como la incidencia cada vez mayor...

La vitamina B12 y su relación con la salud mental

El farmacéutico y nutricionista Francisco José Soler, de la clínica de salud mental SAMU Wellness, profundiza en este artículo sobre la relación entre el déficit de la vitamina B12 y las enfermedades psiquiatras: El déficit de vitamina B12 en...

5 alimentos para combatir la rutina

Septiembre está a punto de comenzar y para muchos la rutina ya ha empezado. Para volver al trabajo con energía e ilusión, desde Samu Wellness te proponemos 5 alimentos que ayudarán a tu cuerpo contra esta batalla tras el...