yoga samu wellness

Una jornada cualquiera en el Hospital de día

In febrero 24, 2019
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Dentro de la planificación de actividades ocupacionales del hospital de día, en nuestra clínica SAMU Wellness Miguel de Mañara trabajamos para orientar a los usuarios hacia los beneficios del ejercicio físico y la conexión entre cuerpo y mente. Por eso, cada mañana arranca con el área deportiva Activatek, siempre adaptándonos a las necesidades personales de nuestros pacientes, bajo el marco de su plan terapéutico personalizado y con la guía de la fisioterapeuta del equipo.

En este espacio realizamos talleres de yoga y pilates que complementamos con dinámicas de relajación y aprendizaje de nuevas herramientas de permiten a los usuarios hacer frente a situaciones de crisis por ansiedad o angustia.

A continuación, desarrollamos talleres de composición y de recital, donde el objetivo es la libre expresión de emociones. Así, creamos un espacio de motivación por los nuevos aprendizajes teniendo presente el abordaje del miedo a la exposición ante a otros compañeros. Estas herramientas nos permiten facilitar la integración de cada persona en el grupo.

Tras este punto de partida, comienza el día a día de nuestros usuarios, que asisten a terapias individuales y grupales, bajo un abordaje terapéutico sistémico y multidisciplinar.

De forma complementaria realizamos salidas terapéuticas semanales. En estas sesiones  nos marcamos como objetivo el conocimiento y descubrimiento de la cultura de nuestra ciudad. La idea es nutrirnos de la historia que nos rodea para generar curiosidad, fomentar alternativas a pensamientos negativos y recurrentes, y facilitar nuevos aprendizajes y estilos de vida. Bajo este paradigma orientamos nuestras intervenciones hacia el bienestar emocional, la recuperación de la autonomía y la ampliación de nuevas fórmulas de relación en el desarrollo de nuestros tiempos de ocio.

El funcionamiento de estas actividades, desde su propia planificación, se convierte en parte del plan terapéutico personalizado de cada paciente. Cada semana nos reunimos para hacer una programación en la que incluimos una gran variedad de propuestas para las salidas. Los mismos pacientes ofrecen sus sugerencias después de una previa búsqueda de información, exponiendo y gestionando cada actividad.
Realizamos numerosas actividades y salidas, y así logramos que los usuarios disfruten de la observación, de las explicaciones de la historia del arte en museos y en exposiciones. En ocasiones, ellos mismos  se convierten en guías.

Trabajamos la mejora de las habilidades sociales y las relaciones interpersonales. Fomentamos la autoestima creando un clima de seguridad con nuestro acompañamiento. Y potenciamos los recursos personales, generando nuevos espacios que faciliten la autonomía e independencia de cada persona.

Además, alternamos el ocio y cultura con el conocimiento de nuevas formas de gastronomía, a fin de fomentar habilidades de la vida diaria que repercutan de forma positiva en su autonomía personal e independencia. Así hemos realizado visitas a restaurantes donde nos ofrecen una guía gastronómica y orientación sobre nuevos hábitos de vida saludables.

Una vez terminada la programación, realizamos una evaluación como parte del propio programa, en la que repasamos los objetivos y metodología empleada para reformular propuestas con ideas y sugerencias. A través de estas actividades dinámicas fomentamos transversalmente un nuevo entrenamiento de la mente, focalizando el pensamiento presente en el aquí y ahora al objeto de mejorar la calidad de vida emocional de nuestros usuarios.

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