ENTRENAMIENTO PERSONAL Y ENTRENAMIENTO GRUPAL

  • Entrevista inicial.
  • Valoración inicial.
  • Entrenamiento individualizado.
  • Valoración final.

Consecuencias de la actividad:

  • Mejora del tono muscular.
  • Mejora de la capacidad aeróbica.
  • Prevención de lesiones.
  • Mejora de la apariencia física.
  • Mejora de la postura.
  • Amortigua los cambios del envejecimiento.
  • Aumento del gasto calórico.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra Política de Cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies